jak jesc

mój też mnie karmi (obiadki robi), ale zawsze z komentarzem typu "tego nie, tamtego nie, nie mogłabyś jeść jak normalny człowiek?"

[...] i sie załamała. I ojciec jej umarł, i po pogrzebie poszła w nocy na cmentarz, odkopała go rękami i mu zaniosała jedzenia i herbaty, ale "nie chciało mu sie jesc" - niezła jazda co? Wyobraz sobie jak by jakis ochroniarz pilnował cmentarza i zobaczył to na kamerze... i ona sie by tak odwruciła w strone kamery i usmiechnęła :D - ja bym sie zesrał:D

ja o 6 muszę wstać, bo o 21 wychodzę na imprezę i do tego czasu chcę mieć zamknięty bilans, a jak pierwszy posiłek jem o 11:30 to potem o 1 kończę jeść k***a :-D

Ja bym nie szedł na imprezę. Czesiek, lepiej każdego dnia zacznij jeść dopiero wieczorem, np. 20-22 zjedz i idź spać, bo jak zjesz wcześniej to wieczorem głód się odezwie i ciężko zasnąć.

Dlatego ja na 80kcal ide do koscioła, wróce, zjem jakis mały posiłek (mam zamiar jesc niesmacznie, bo wtedy tak nie ssie np, suchy twaróg %-) ) I wychodze z domu bo jak bede mial lodówke pod ręką to to sie dobrze nie skonczy ;D

Przeczytałem wszystko i nie widzę nic złego co tyczy się vlcd :) Tak, tydzień żarłem po 6000-7000kcal dziennie W PEŁNI ŚWIADOMIE, potem już sobie normalnie zacząłem jeść 3000kcal dziennie i po tygodniu trzymania dietki miałem taką samą formę jak przez wp*****laniem, chyba 1kg więcej ważyłem jedynie.

[...] off bo zawsze miałem tendencje do tycia, niestety) byłem nastawiony na "im mniej tym szybciej" i teraz to musze odkręcić, przedewszystkim w psychice swojej. Nie mam pojęcia jak naprawić metabolizm Ja jestem na silnej redukcji ale głodny nie chodzę. Jesz dużo warzyw do posiłków? Pewnie nie. A ja jem i owoców - jabłek sporo pomiędzy posiłkami. U [...]

[...] glodowki! 2 odzywiam sie zdrowo jem chude mieso chudy nabial produkty pelnoziarniste duzo owocow 3 blagam odpowiedzcie mi co robie zle - mam jesc wiecej ale czego ??? 4 jaka anoreksja? probuje zrzucic 5 kilo od 3 lat i nic!! jak schudne 1 kg szybko mi wraca nie wiaodmo skad. 5 mam za wysoki poziom insuliny - nie mam cukrzycy ale w badanich [...]

[...] rano:( ehh wlasnie a propo uszczerbkow na zdrowiu- mam problemy z okresem nawet byl czas kiedy mi sie zatrzymal ale endokrynolog powiedziala ze mam prawidlowa mase ciala a jak jej powiedzialam co jem to powiedziala ze ok wiec szukano przyczyn w hormonach. wlosy tez mi wypadaja:/ ALE JA SIE NIE GLODZE przeciez chleb razowy platki owsiane chude [...]

ale jak dieta ureguluje? skoro bede jadla okreslona ilosc kalorii to potem jak zaczne jesc wiecej to automatycznie przytyje proste. 3x w tyg na poczatek?? ja chce tak cwiczyc przez lata... nie mam czasu na wiecej niz 3 razy w tyg :( hmm dlatego zawsze bylam 2 lub 3 godziny na silowni zeby nadrobic to ze jestem tylko 3 razy w tyg. moze odstawic ten [...]

[...] wiedzieć co kupujecie w sklepie http://www.youtube.com/watch?v=7-k0ojSON1M http://www.youtube.com/watch?v=4fHHun7jMGE w mediach oczywiście cisza, wszystko podpisywane jak zawsze za naszymi plecami. Czy kogoś w tym yebanym rządzie choć odrobine obchodzi ludność? także panowie czas k***a zakładać farme i hodować świnie dla siebie i kury by [...]

zapytajcie Szefową czy muchy to dobre źródło białka? bo jak dobre... i tanie... %-) w każdym razie regulamin ladies nie wspomina, a ja się boję jeść spoza regulaminu bo od razu grubnę w swoim mózgu %-)

to ja tak filozoficznie, skoro bataty smakują jak marchew, to po co jeśc bataty? :-D

a widzisz, a ja nie jem. zdarza mi się skucha tak jak wczoraj, ale staram się nie jeść. szkoda mi mojego wkładu w to co robię.

To ja idę sobie jeść robić :P Ej czyli jak NAPRAWDĘ bardzo potrzeba to można dzień po dniu trening? raz na jakiś czas wyjątkowo?? Zmieniony przez - okurasei w dniu 2013-06-17 15:41:16

może jesz właśnie za małe porcje i masz napady głodu albo masz węglowodany nierówno w porcjach poukładane i wtedy też mogą być napady głodu, oraz jak się je właśnie węgle proste..... Ja stopniowo wydłużałam czas bez np czekolady, na początku jadłam kawałek co np 4 dni zanim tu trafiłam, potem wytrzymywałłam np tydzien potem 3 tygodnie, i teraz [...]

Już przybyłam z pracy do domu, odwiedziłam ryneczek, mam warzywa i TRUSKWY! Mój chłop mnie ostatnio zapytał jak ta moja dieta finansowo wychodzi. Czym mnie wpienił bo dorzucamy do tego bajzlu po równo. Nie moja wina że on "nie ma czasu jeść". Ja zawsze ten czas znajdę :-P

ostatnio moja kolezanka, zgorszona faktem, ze nie jem cukru i wlasciwie owocow tez nie, stwierdzila (nie wiedzac nic o mojej diecie) ze do dopuy moja dieta, bo jem malo i ubogo i w dodatku jak zaczne "normalnie jesc" to zaraz znowu przytyje:D pokazalam jej wypiski z tego co jem, to sie durna dyskusja skonczyla:D

a ja przespałam czas między jedny posiłkiem a drugim i.. teraz muszę znów jeść %-) u mnie 25 w mieszkaniu, do latania półnago- ideales :-D Fuxi ja ciekawam jak wystapię przed moim ślubnym w spodenkach dżins długość nieprzyzwoita za 6 tygodni :-D od 3 tyg i te 6 tylko skype więc efekty chyba zwalą go z nóg %-)

[...] mlekopodobny) - dałam radę.... kupiłam brązowy cukier na początek - mniej słodki... dzisiaj spróbowałam posłodzić 1 łyżeczką tylko.... no nie da rady... to ochydne jest :/jak wy możecie nie jeść cukru? :/ Ja nigdy nie piłam słodzonego, więc nie znam tego bólu. Ale mleko 0% jest dla mnie nieakceptowalne. A kawę, jeśli piję, to ze śmietanką 12% [...]